Diet Diabetes

Diabetes

Menderita penyakit ini memang sangat menyiksa, karena dengan terkenanya penyakit ini kita sangat dibatasi dalam kegiatan sehari – hari, hingga dalam mengkonsumsi makanan pun kita sangat dibatasi. Memang benar penyakit ini bisa menjadi penyakit turunan, tapi penyakit diabetes juga dapat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat yang banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar gula tinggi / kita tidak bisa mengontrol makanan yang kita konsumsi, kita jarang melakukan olahraga, dan kehidupan sehari – hari lainnya yang dapat menyebabkan orang terkena penyakit diabetes. Tapi jangan khawatir untuk anda penderita diabetes, karena kami punya solusi yang paling tepat untuk anda. Dengan mengkonsumsi obat herbal Jelly Gamat Gold – G, Penyakit diabetes yang anda derita akan hilang. Berikut kami akan sedikit menjelaskan mengenai penyakit diabetes :

Diabetes Itu Adalah …

Cara Mengobati Diabetes Secara Alami ~ Diabetes merupakan penyakit yang terjadi akibat gangguang sistem endokrin yang menyebabkan tingkat glukosa / gula dalam tubuh kita menjadi tidak normal (berlebih). Semua itu terjadi karena jumlah insulin didalam darah tidak mencukupi ataupun sel – sel tubuh tidak memberikan respon terhadapinisulin, sehingga gula tidak dapat masuk kedalam sel – sel tubuh manusia dan tidak bisa digunakan oleh tubuh manusia untuk bekerja secara normal. Diabetes type ini disebut diabetes melitus atau sering disebut kencing manis.

Diabetes melitus adalah penyakit yang disebabkan oleh :

• Tubuh tidak mampu menggunakan insulin yang telah dihasilkn oleh pankreas, atau
• Organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin dalam jumlah yang cukup untuk membantu gula masuk kedalam sel – sel darah, ataupun
• Kedua hal tersebut terjadi didalam tubuh kita sehingga kita terkena penyakit diabetes melitus

Faktor – faktor yang dapat menyebabkan seseorang menderita diabetes :

• Faktor keturunan
• Obesitas / kegemukan yang biasanya terjadi pada usia 40 tahunan
• Terjadi kerusakan pada sistem pankreas
• Tingkat / kadar kolesterol yang tinggi
• Gaya hidup yang tidak sehat yang kebanyakan mengkonsumsi makanan instant / junk food
• Tekanan darah yang tinggi
• Sering merokok dan stress
• Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat

Cara Mengobati Diabetes Secara Alami ~ Penderita diabetes biasanya sering terlihat lemah, lemas dan tidak bertenaga, semua itu karena tubuh kekurangan energi yang disewbabkan oleg terganggunya sistem metabolisme karbohidrat.

Berikut gejala umum yang dirasakan oleh penderita diabetes :

• Mudah lapar dan menjadi banyak makan
• Gampang haus dan banyak minum
• Banyak buang air kecil terutama pada malam hari
• Jumlah urine yang dikeluarkan lebih banyak
• Penglihatanh menjadi kabur
• Sering pusing dan mual
• Mudah terkena infeksi pada kulit
• Mudah mengantuk dan mudah lelah
• Berat badan menurun terus menerus
• Jika tergores oleh sesuatu benda yang menyebabkan luka, maka luka itu sangat susah untuk sembuh bahkan bisa menjadi lebih besar
• Sering merasa kesemutan dan gatal – gatal pada daerah kaki dan tangan
• Kordinasi gerak anggota tubuh terganggu

Cara Mengobati Diabetes Secara Alami ~ Gejala – gejala tersebut terjadi karena kadar gula darah yang tinggi sehingga menyebabkan ginjal menghasilkan air kemih dengan jumlah yang berlebihan yang bertujuan untuk mengencerkan glukosa / gula sehingga penderita menjadi sering buang air kecil. Dan karena itu penderita jadi banyak minum karena proses tersebut yang menyebabkan rasa haus yang tak terkendali oleh penderita. Akibat proses tersebut pulalah kalori dalam tubuh penderita menjadi berkurang sehingga menyebabkan penurunan pada berat badan penderita dan menyebabkan nafsu makan yang meningkat. Oleh sebab itu untuk para penderita diabetes disarankan untuk bisa mengatur pola makan dan banyak melakukan olahraga, semua itu untuk mempertahankan kadar gula yang normal pada darah.

Makanan yang dianjurkan untuk penderita diabetes adalah :

• Apel , aprikot dan pir
• Ikan makarel, sarden dan salmon
• Labu dan biji rami
• Sayuran dan bauh – buahan
• Oat
• Roti gandum dan ubi jalar
• Beras merah

Makan tersebut dianjurkan karena dianggap dapat memberikan asupan zat yang sangat dibutuhkan penderita diabetes, tanpa membahayakan kesehatan. Selain jenis makanan, penderita diabetes juga harus memperhatikan porsi makanan dan pola/ jadwal makannya. Dengan memperhatikan ketiga hal tersebut, kemungkinan meningkatnya kadar gula dalam darah dapat diminimalisir.

Pantangan – pantangan makanan untuk penderita diabetes :

• Nasi putih
• Kentang
• Pasta putih
• Saus tomat
• Roti
• Pemanis buatan
• Minuman berenergi
• Makanan atau minuman yang mengandung kafein
• Nangka dan durian
• Makanan yang banyak mengandung gula

Pola hidup sehat sangat penting untuk menjaga keseimbangan metabolisme dan energi tubuh. Sehingga terhindar dari penyakit ini. Demikian artikel tentang Diabetes.